福隆舊草嶺環狀自行車道全程約20公里,景觀比鹽寮自行車道豐富許多。沿途雖然有些上下坡,仍屬於簡易路線,不愛運動或怕累的人可以租電瓶車。
從福隆往舊草嶺隧道方向開始騎會比較順,三月來天氣不會太熱,還可以看見馬路兩旁的杜鵑花開。
舊草嶺隧道建成於日據時期大正13年(西元1924年),長約兩公里,1985年火車改行新隧道後停用,後規劃為休閒自行車道。隧道外護坡已讓榕樹根蔓生成抽象畫,隧道口靠福隆這端刻字為「制天險」,石城那側為「白雲飛處」,都是當時管理台灣的日本官員所題。隧道剛好通過新北和宜蘭交界,隧道中有標示。出隧道豁然開朗,從景觀台可以眺望石城海岸和龜山島。
從石城這端一直到三貂角燈塔一路是發達的海蝕平台地形,春天潮水能打到的地方會添上海藻新綠。
三貂角燈塔附近有巨大砂岩卵石堆砌的海岸。
在三貂角之前的“萊萊秘境”和過三貂角後馬岡漁港的“馬崗街27號小咖啡館”都是中途不錯的歇腳處。
萊萊秘境榕樹下懸掛一隻大藍鵲木雕,平日客人少,去時老闆正在清理愛車。
馬岡漁港的小咖啡店則留有舊漁村風貌和許多貓。
過馬岡漁港又繼續海蝕平台地形,遇見一片一路所見最遼闊的綠藻地。
腳踏車道與濱海公路並行時都有區隔,相當安全,通往卯澳漁村路段還種植草海桐綠化,特別漂亮。
卯澳漁村是東北角保存較為完整的傳統漁村聚落,留有幾棟舊時石頭厝。
離開卯澳漁村不遠處便是福連國小,可以坐在操場旁五彩階梯上望海的小學校。
最後經過大、小香蘭便回到福隆。這段路可以看到一些奇岩、不知廢棄沒的九孔、鮑魚養殖池和漁家曬海藻。
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